28.01.2014

Sa ka efekt qumështi i gjirit?

Sa ka efekt qumështi i gjirit?

Mënyra më e mirë, më e sigurt, më e shëndetshme dhe më e lirë e të ushqyerit të foshnjës suaj është me qumësht gjiri. Vënia e rregullt e fëmijës në gji është metoda më e mirë për të nxitur fluksin e qumështit të gjirit.

26.01.2014

Mungesa e ujit në organizëm

Mungesa e ujit në organizëm

Uji thirret “elementi ushqyes i harruar”. Mungesa e ujit në organizëm ose dehidratimi ndodh atëherë kur trupi nuk merr lëngje të mjaftueshme. Nëse një i moshuar nuk pi lëngje aq sa duhet, ai mund të dehidratohet. Si rrjedhim ai mund të këtë infeksion, pështjellim ose plagë në trup.

26.01.2014

Për shërimin e zemrës, çfarë të përdorim?

Për shërimin e zemrës, çfarë të përdorim?

Secili ushqim mbart në vete një listë të shumtë të efekteve shëruese.

23.01.2014

E thonë edhe mjekët: synetimi pengon sidën

E thonë edhe mjekët: synetimi pengon sidën

Pas deklaratës së ambasadorit amerikan Pol Uollers se synetimi është një nga metodat që meshkujt të mbrohen nga infektimi me virusin e Sidës, mjekët shpjegojnë se me synetim pengohet edhe përhapja e një numri të madh të sëmundjeve tjera seksuale.

23.01.2014

Tensioni i ulët “vret” më tepër se tensioni i lartë

Tensioni i ulët “vret” më tepër se tensioni i lartë

Në ditët e sotme dëgjon prindërit, të afërmit, miqtë apo edhe ata që nuk i njeh, të ankohen vazhdimisht për probleme me emrin e sidomos me tensionin e gjakut. Disa shqetësohen nga tensioni i ulët e disa nga tensioni i lartë i gjakut.

22.01.2014

Pse nuk është e shëndetëshme pirja e ujit në këmbë

Pse nuk është e shëndetëshme pirja e ujit në këmbë

Pejgamberi (paqja e Allahut qoftë mbi të) na ka porositur që ujin ta pimë ulur e jo në këmbë.

21.01.2014

Mungesa e vitaminave dhe sëmundjet e moshës

Mungesa e vitaminave dhe sëmundjet e moshës

Është zbuluar se edhe mungesa e moderuar e vitaminave dhe mineraleve mund të çojë deri tek sëmundjet e moshës.

19.01.2014

Lakrat dhe dobia që kemi prej tyre

Lakrat dhe dobia që kemi prej tyre

Jo vetëm që janë tepër të pasura me materie ushqyese, por gjithashtu është ushqim pa kalori. Kalori për kalori, ofron katër herë kalcium më shumë se sa qumështi 2 për qind. Gram për gram ofron vitaminë C sa një portokall dhe hekur më shumë se spinaqi. Është përplot me vitaminë A dhe me shumë sasi të Vitaminës K, e gjithashtu ka shumë lloje të antioksidanteve karotenoid dhe fitokemikale mbrojtëse.

17.01.2014

Frutat e përmendura në Kur’anin famëlartë

Frutat e përmendura në Kur’anin famëlartë

Shpesh Kur’ani Famëlartë na e tërheq vëmendjen të kthejmë shikimin nga libri i natyrës duke na nxitur të meditojmë dhe të bëjmë kërkime në fusha të ndryshme.

14.01.2014

Perime kundër kancerit të mushkërive

Perime kundër kancerit të mushkërive

Konsumimi i shpeshtë i pemëve dhe perimeve, mund ta zvogëlojë rrezikun për zhvillimin e kancerit të mushkërive te disa duhanpirës- tregojnë të dhënat e grumbulluara nga 450.000 pjesëmarrësve nga 10 vende evropiane.

13.01.2014

Efektet e thanës

Efektet e thanës

Pemës i shfrytëzohen frutat, bërthamat, gjethet dhe korubat e drurit apo degëve. Frutat e thanës përmbajnë rreth 9% sheqer, acide organike, vitaminë C etj. Thanat, jo vetëm që hahen të freskëta, por ato hahen edhe si komposto dhe marmelatë.

11.01.2014

Pickimi i bletës për trajtimin e reumatizmit, diabetit dhe astmës

Pickimi i bletës për trajtimin e reumatizmit, diabetit dhe astmës

Ekspertët e ushqimit ka kohë që flasin për dobitë e mjaltit, në trajtimin e shumë sëmundjeve. Përveç dobive të mjaltit, kohët e fundit ata janë fokusuar edhe tek efekti pozitiv i pickimit të bletëve, i cili trajton sëmundje të rënda si reumatizmi, diabeti dhe astma.